準備和學習了好一段時間，其實我們各自也奮鬥了好一段時間...總覺得一定要開始do something，不論是為了台灣的媽媽、寶寶、新生兒家庭還是自己的使命感...於2016年的春夏之際，我們幾個專業領域的好友成立了「蓋亞等待室 gaia waiting room」
我們大部分是非醫療人員，各自都有擅長領域的專業背景。我們的團隊裡有國際認證陪產員/泌乳哺育諮詢顧問/孕產瑜珈老師/芳療師...這些孕產相關專業在醫療行為之外、更可以支持媽媽寶寶更有信心和power往前走，讓新生兒家庭的機能更完整♡
為什麼取名為“等待室 waiting room”，因為我們等待所有的可能性和發生，只要你需要我們，我們隨時都在等待著：)
我們每個月都有舉辦孕產身心資源體驗分享會(孕期生產主題&產後主題各一場)，不論你是準父母/二三胎爸媽/阿公阿嬤/有興趣的人...歡迎你來參與分享會，生產並不是只有媽媽的事情，讓「生小孩」這件事帶給全家人更全面的身心認知和準備 ^_<
其他還有舉辦產前教育、產後媽媽支持分享會、以及孕期和產後的瑜珈課程、身體釋放按摩服務、孕產嬰幼兒芳療課程...等。
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厚厚的兩本親密育兒百科上冊+下冊
威廉‧希爾斯(威廉‧希爾斯)醫師夫婦的親身經驗談,他們夫妻倆親生與領養共9位小寶寶,不同個性不同的哺育與養育方式,全部的方法一次告訴你！
也許裡面的方法會顛覆你對傳統管理式or疏離式教養的觀念,不過當你的寶寶不適用傳統管理式or疏離式教養時,請妳(你)該好好讀這兩本了。它們絕對會讓你們與寶寶之間的親子關係有幫助
其實一開始也是因為溫柔生產的因素才接觸到了所謂的母嬰親善的觀念,跟台灣以往的刻板印象差很大.如果有看過百歲醫師那一系列的書籍的爸爸媽媽們,對於每3-4小時固定時間餵奶、寶寶哭鬧時要先觀察,確定不是餓肚子生病之後就讓寶寶哭一會~然後慢慢把哭的時間拉長~去訓練寶寶獨立的個性...等,這些方式一定不陌生；可是這樣的觀念卻大大遠離的母嬰親善的原則。現在台灣有不少醫院慢慢的推行母嬰親善環境﹝ex:台北市台安醫院,超推薦,很棒的母嬰親善環境﹞其實所謂的母嬰親善對我來說,最簡單的解讀方式就是：『對寶寶好&也對媽媽好』只要能夠滿足寶寶最基本的生裡與心理需求,自然寶寶就會好帶好照顧、媽媽也會慢慢的能放輕鬆。
通常當寶寶出生後第一件事情一定是被帶往嬰兒室去做新生兒護理與評估還有洗澡,然後就會待在嬰兒室一段時間後才會帶去給媽媽哺餵珍貴的初乳,等媽媽餵完奶後再由護理人員推回嬰兒室直道等下一次寶寶餓了才會再推回去給媽媽；或者有些醫院是直接請媽媽把奶擠出來教給護理人員瓶餵、不然有些不合善的護理人員甚至會嫌媽媽奶量太少直接餵新生兒配方奶。﹝噢買尬，還是老話一句：明明大家都知道母乳才是最好的,配方奶的營養根本比不上母乳；而且配方奶難消化對寶寶腸胃不好；新生兒太早接觸奶瓶奶嘴對口腔發展會造成影響也會影響大腦的發展。為什麼那些護理人員還昧著良心要推薦媽媽們給寶寶配方奶呢?純粹只是因為這樣方便他們在嬰兒室時好照顧而已,真令人難過的母嬰"不親善"環境﹞
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產後1.5個月,我老公帶我和肉丸去內湖賣場裡的加州風洋食館用餐時的哺乳照片~
自從肉丸出生後這個東西就是必須的了,
因為像我這麼愛到處趴趴走的人碰上親餵母乳的堅持,
哺乳巾是絕對不可或缺的！
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其實,我深深的覺得餵母乳這件事情...最重要的就是毅力以及別人說什麼或批評什麼都要相信自己的那種決心才會成功；這是真的！
以下是我上課整理出來的,而我的親身經驗也印證了這些事情，分享給大家 ~
◎母乳哺育的認知：
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我想這是很多準媽媽care的事情吧，我也是一樣~~
剪會陰產後身體復原慢、
還要擔心動做不要太大,上廁所不要太大力以免傷口裂開、
或是上廁所時排泄物卡在傷口處導致發炎、
產後的性行為也會被大大的影響...等等。
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這是從台灣陪產員發展協會的facebook上抓下來的,是我生產後協會分享的感想~~
還記得協會秘書長孫宜後來跟我說,
她說她從來沒看過有人生產生得那麼漂亮的。
她還解釋不是因為我沒什麼尖叫or大哭之類的喔,
而是她真的覺得我的我在把小肉丸生下來的那個瞬間整個很美麗。
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這是2012年，我+我老公冠宏+躺在懷裡的小肉丸+陪產員沛瀅+曾宇泰醫師，於臺安醫院剛生產後的模樣。
(這篇心得感想我欠很久了...讓我從頭娓娓道來吧~)
我相信大部分的媽媽們都一樣，沒有人是身體原本就內建母愛的吧：) 女性的身體最原始的程式就只有懷孕&生產而已，關於「母愛」...
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2012/07/03 00:31
小肉丸﹝小女生~﹞滿38週的第一天迫不急待在台安醫院誕生嚕,體重2880g.
有我老公一路的陪伴,和陪產員沛瀅老師與孫宜,以及曾茂榮醫師.
我們共同迎接新生的小生命^_^
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肉丸待在我肚子裡已經滿37w將近38w了,
之前一些關於溫柔生產的醫學知識與學理的課程因為老公平日要上班,所以都是以我自己先單獨上課為主;今天終於要輪到他嚕~~因為在待產,生產,產後哺乳與親子關係時,老公扮演著很重要的角色,所以勢必一定要他參與。
今天的課一開始陪產員沛瀅用了一些國外的專業影片,Discovery的影片以及之前她曾陪產過的產家的影片,快速的跟我老公講了一些有關施打催產素、無痛分娩、生產方式、母嬰肌膚接觸, 產後哺乳的ㄧ些知識與重點。之後就開始練習產前準備與待產時老公需要輔助的ㄧ些簡易運動、按摩與動作。
這些動作的練習可以讓我產前的骨盆放鬆與練習肌耐力. 而待產時因為要讓子宮頸全開以及讓胎兒順利產出,需要一些動作讓胎兒下滑,這時候有很多動作都要讓老公來協助,而且媽媽的體重與重量壓力也只有老公可以撐的住~~
因為這些動作是要待產時需要用到的,現在用都還太早~只練習了一下就感覺小肉丸準備在往下降了,宮縮了一會,簡單練習完之後就趕快休息放鬆；練習完動作之後接下來就是很重要的『會陰按摩』了！
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圖一: 惠幼 黑棗精華露 (產地:臺灣,360ml,各大藥局約85~100元不等)
圖二: 逢國食品-黑棗汁 (產地-美國,約946ml,記得好像是180元吧)
這次推薦的一看就知道是黑棗汁啦~~
為什麼懷孕期間需要黑棗汁呢,
話說....
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身為女人, 懷孕期間最開心的事情...
1. 看到驗孕棒出現兩條線時,另一半不自覺的露出開心的表情.
2. 在孕期間嘔吐吃不下任何東西也睡不好時,另一半也跟著擔心打電話求助親友看怎麼解決.
3. 懷孕期間在上班或是外出時,會有一個人一直嘮叨的打電話來詢問妳的身體狀況,問妳有沒有按時吃飯.
4. 突然嘴饞想吃什麼東西時, 他會立刻關掉他正在看的網頁, 起身換裝去買回來.
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