其實,我深深的覺得餵母乳這件事情...最重要的就是毅力以及別人說什麼或批評什麼都要相信自己的那種決心才會成功；這是真的！
以下是我上課整理出來的,而我的親身經驗也印證了這些事情，分享給大家 ~
◎母乳哺育的認知：
1. 給寶寶最好的,就是以母乳為第一選擇！再好的配方奶都比不上母乳的豐富營養、也比不上母乳可以提供給寶寶的抗體與抵抗力。
2. 每位媽媽,不論是胸部大小、乳頭大小甚至乳頭凹陷,一定都可以哺餵母乳,千萬不要因為別人講的話而放棄母乳的哺育。除非是媽媽本身生病,需要服用特殊藥物,否則都可以餵母奶。
3. 不論媽媽產後的奶量是多是少、只要寶寶持續&頻繁的吸允乳房,就會刺激乳腺,就可以漸漸的增加母乳量;不用擔心母乳會太少的問題。但若是媽媽使用擠乳器將母乳擠出,是無法刺激乳腺增加奶量的,只會讓奶量越來越少最後導致放棄母乳哺餵。
4. 最好的母乳哺育方式為直接親餵,除非是因工作或其他因素需要、不然不必另外以擠乳器擠出母乳用瓶餵。
5. 即使寶寶乳頭混淆,也可以重新經由學習改為正確的母乳吸允方式。
6. 親餵母乳不需要在意寶寶吸了多少的“量”,只要在意寶寶吸奶的“次數”。寶寶肚子餓了就會主動想要吃奶、吸飽了也會自行控制停止吸奶。世界上沒有一種生物會把自己餓死的，小寶寶也是，根本就不必擔心寶寶會被餓到，他餓了就會哭了~非常簡單的道理。﹝若有人告訴妳親餵會不知道寶寶吸了多少or怕寶寶餓到而叫妳將奶擠出改瓶餵才看得到餵奶量...等。←←這是沒必要的舉動&錯誤的觀念﹞。因為瓶餵用擠乳器或手擠奶容易導致乳腺炎、寶寶也會因為瓶餵一直被灌奶導致食量大大和過度飽足而昏睡；這樣只會影響媽媽以後奶量不夠餵追奶追得很辛苦，寶寶昏睡也影響了他的大腦發育。
7. 母乳的哺育沒有限制時間,只要寶寶有吸允就會有母乳產生、世界衛生組織早已公佈母乳哺育：只要媽媽有奶，最長可以餵到3~4歲都沒問題。(4-6個月後母乳可與副食品配合哺餵) 因為母乳中的營養和母體製造的天然抗體是配方奶或很多食材無法取代的。
◎親餵母乳的好處：
1. 省錢。
2. 不用準備一堆瓶瓶罐罐,出門時也可以不用大包小包。
3. 產後媽媽體力差,親餵母乳可以減少擠奶(至少20~40分鐘)、洗奶瓶的時間,可以充分的睡覺與休息。
4. 親餵母乳可以在寶寶生病時藉由寶寶的吸允傳達寶寶生病的訊息給媽媽,母體會產生抗體再由寶寶吸奶時傳回給寶寶;媽媽生病或感冒時也會自行產生抗體給寶寶。
5. 寶寶的吸允可以減少乳房硬塊的產生與消除乳房硬塊、也可避免乳腺炎的發生。
6. 親餵母乳藉由寶寶的吸允可以刺激產後的子宮收縮,加速子宮恢復原本的大小。
7. 親餵母乳的媽媽產後身材恢復較瓶餵母乳或餵配方奶的媽媽速度更快。親餵母乳尤其在臀部周圍可以瘦得更快！(這是減肥超難瘦的部位,親餵母乳就能加速消除它真的是太讚了啦~)
8. 醫學界早已發現親餵母乳可以降低乳癌與子宮頸癌的發生機率。
9. 增加親子之間的感情。
◎注意事項
1. 母乳易消化,寶寶約每1~2小時就會肚子餓。配方奶不易消化，約3~4小時才會消化﹝所以一般人認知寶寶喝配方奶可以睡比較久,但容易影響寶寶腸胃系統的發育﹞。新生寶寶超過4小時﹝甚至更久﹞沒有哭鬧要喝奶時，請記得將寶寶搖醒餵奶！
2. 剛出生的寶寶的胃容量小﹝前三天約一顆彈珠大,出生一周時吸奶量約一顆乒乓球大﹞會以少量多餐為主。之後寶寶約每2~3週都會有奶量的爆發期,吸奶量會大幅增加。
3. 由於新生寶寶吸奶量少,媽媽容易漲奶,此時媽媽可以將奶擠出排空才不易產生乳房硬塊。等寶寶吸奶量漸漸增加後,就可以不用排空了;若還是有漲奶情形只要稍微將奶擠出一些舒緩即可。
4. 餵奶前採用熱敷或疏乳棒按摩可增加奶量;若胸部因漲奶不適,千萬別再去按摩乳房刺激發奶了,只會越漲越難過。可以使用冰敷減緩漲奶(可以使用冰箱的高麗菜葉冰敷乳房,高麗菜葉有類似消炎成分的激素,但切記避開乳頭否則可能會退奶)。
5. 因寶寶頻繁吸允乳房,乳頭處磨擦容易有些微疼痛感,可以使用母乳或乳頭用羊脂膏擦在乳頭上。若寶寶因吸允方式不正確而導致乳頭破皮或流血,此時請暫停親餵2~3天,則以擠乳器幾出母乳改瓶餵、待受傷處恢復後重新與寶寶練習正確含乳。
6. 若寶寶含乳太大力讓媽媽感到疼痛時,可以按摩寶寶下顎減輕寶寶含乳力道。或是使用手指從旁邊伸入寶寶口中將乳頭退出再重新含乳。
7. 寶寶喝至足夠奶量後會自動將乳頭吐出,若寶寶口慾較強持續含著乳頭睡覺或不放時,也可使用第6點方式將乳頭退出。
8. 當乳房產生硬塊時可以提高寶寶吸允次數,或是改變餵奶姿勢(搖籃式,橄欖球式…)皆可以幫助消除硬塊。
9. (1)延遲剪斷臍帶的黃疸值會較高 (2)母乳寶寶的黃疸會維持約3個月;以上情形當寶寶黃疸值升高時只要增加寶寶的喝奶次數即可將過多的黃疸排出降低黃疸值，不需要母乳型黃疸停止哺育母乳和改餵配方奶。
10. 只要寶寶的尿液沒有結晶(正常尿液為透明無色,結晶尿顏色偏黃橘或尿布上有粉粉的結晶)、每天都有沉甸甸的5~6包尿布,喝奶量均為足夠的、不用擔心寶寶喝奶量不足。
11. 新生兒前六個月為全母乳寶寶者,大便情形通常為一天拉多次、或是隔很多天才大便。(國外醫學記錄最長為20天才大便一次)只要大便出來的顏色為正常、不是稀便也不是硬的大便皆是沒問題的！
12. 若因寶寶的吸允刺激子宮收縮而感覺痛到受不了時,可以詢問妳的婦產科醫師是否能開止痛藥降低痛感。
13. 母乳媽媽要增加湯湯水水的攝取,每日建議至少2000ml以上的水份；避免含有糖份、咖啡因的飲料。每次餵完奶請趕快喝一杯水(一般馬克杯大小即可)補充流失的水分。
(內文資訊於2012/11/17修改過)
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